EJERCICIO ESPECÍFICO PARA CENTRALES
EJERCICIO ESPECÍFICO
PARA CENTRALES.
Ejercicio
para el perfeccionamiento de la salida de balón desde la zona de inicio a zona
de creación específico para los centrales del equipo.
Se
distribuyen los jugadores como indica el gráfico en una zona rectangular donde
se colocan 2 centrales (amarillos) en cada una de las zonas anchas intentando mantener
la posesión del balón con ayuda de los comodines ofensivos (rojos) llevando el
balón de unos centrales a otros durante 2'.
El
equipo que defiende (verdes) si recupera el balón, debe devolverlo a uno de los
centrales.
Variante
1:
para 12 jugadores, 2 comodines ofensivos por dentro (medios centros) y 2 en los
lados (laterales).
Variante
2:
si el equipo que defiende recupera el balón, puede realizar disparo a portería o
un contraataque con 2 jugadores.
Jugadores: 11 - 12. Material: setas, balones, petos. Duración: 15'. Dimensiones: 30x20m.
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