SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7.
Sesión de entrenamiento de Martes, diseñada para categoría Benjamín y Alevín de fútbol 7, del periodo de Iniciación según una Planificación basada en Microciclos Estructurados, ideal para edades tempranas.
- Calentamiento:Juego Dado Envenenado; Posesión en espacio reducido 4x4x4.
- Parte Principal: Circuito físico, técnico y coordinación con balón.
- Vuelta a la Calma: Trote de recuperación; Estiramientos; Juego de velocidad de reacción "Pepes y Pepas".
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